Apie Stamina.lt
Lietuviškas sveikatos portalas — be pažadų ir be gamintojų rinkodaros.
Atnaujinta
Stamina.lt pradėjo veikti 2024 metais. Rašome apie tai, kas susiję su sveikata plačiąja prasme: mitybą ir maisto produktus, papildus bei vaistažoles, vaistus, simptomus ir būkles, fizinį aktyvumą, kasdienę savijautą. Domina ir gyvūnų sveikata — šeimininko klausimai apie augintinį dažnai yra tokie pat praktiški kaip klausimai apie save.
Temų nesirenkame pagal tai, kas geriausiai parduoda. Rašome apie tai, kas mums pačiams įdomu ir ko realiai ieškoma — o tada stengiamės tą temą padengti tiksliai.
Ko čia nerasite
Neparduodame papildų ir neturime jų gamintojų. Nerašome, kad kuri nors medžiaga „išgydo“ ligą — tokių teiginių apie maisto papildus Europos Sąjungoje daryti ir negalima. Jei apie temą įrodymų mažai arba tyrimai prieštarauja vieni kitiems, taip ir parašome, o ne užpildome tuštumą gražiais žodžiais.
Kas rengia turinį
Turinį rengia ir redaguoja Mantas Mockūnas. Nesame gydytojai ir to neslepiame — dėl to kiekviename tekste kartojame tą patį dalyką: sprendimą dėl gydymo ar papildų verta aptarti su gydytoju arba vaistininku, ypač jei vartojate receptinių vaistų, esate nėščia, maitinate krūtimi ar turite lėtinę ligą.
Šaltiniai
Rašydami remiamės recenzuojamais tyrimais ir institucijų rekomendacijomis. Dažniausiai naudojami šaltiniai:
- PubMed ir Cochrane apžvalgos — pirminiai tyrimai ir jų sintezės;
- Europos vaistų agentūra (EMA) — vaistų ir augalinių preparatų vertinimai bei monografijos;
- Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) — leidžiami sveikatingumo teiginiai ir saugios normos;
- Pasaulio sveikatos organizacija (WHO), Mayo Clinic, NIH Office of Dietary Supplements;
- Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba, VMVT ir kitos Lietuvos institucijos — čia galiojantis reglamentavimas.
Atnaujinimai ir klaidos
Sveikatos srities rekomendacijos keičiasi, todėl straipsnius reguliariai peržiūrime ir papildome. Prie kiekvieno teksto matysite datą, kada jis paskelbtas arba paskutinį kartą atnaujintas.
Jei radote netikslumą, parašykite kontaktų puslapyje nurodytu adresu — ištaisysime.
Plačiau apie darbo tvarką — redakcijos politikoje.